Художественная гимнастика – один из самых прекрасных видов спорта. Зрители восхищаются красотой и изящной ловкостью девушек, выступающих на соревнованиях, но мало кому известно, каких сил и умений требует это искусство у юных гимнасток.
В спортивно-оздоровительном центре «Спутник» секция художественной гимнастики существовала со дня открытия 40 лет назад. Ее нынешний директор Наталья Москвина некогда занималась в этой секции. Но шло время, уходили тренеры, и вот количество видов спорта, которыми можно было заниматься в Северо-Задонске, постепенно сокращалось. Ушла в историю и гимнастика. Однако Наталья, встав во главе спортивно-оздоровительного центра, сделала одной из своих целей возрождение всех секций, которые были в нем изначально.
Быстро нашли общий язык с воспитанницами
Небольшой зал на втором этаже спортивно-оздоровительного центра «Спутник» оборудован для занятий лечебной физкультурой. Но он же идеально подходит и для совсем юных гимнасток, самой младшей из которых чуть больше 3 лет, а самой старшей, только начавшей заниматься этим видом спорта, – 8 лет. Когда эти девочки станут старше, они перейдут в зал побольше, расположенный на 1 этаже здания. Однако пока к их услугам этот уютный зальчик с тренажерами, мягким покрытием на полу, шведской стенкой и спортивными скамеечками.
Причиной долгого отсутствия в «Спутнике» секции художественной гимнастики было то, что долгое время не могли найти тренера. А сейчас в Донском их фактически двое. Об этом рассказала директор спортивно-оздоровительного центра Наталья Москвина.
– Секцией в настоящее время заведует мастер спорта России, судья всероссийской категории Регина Арсеньева. Она проводит у нас занятия по утрам, так как является руководителем Академии художественной гимнастики имени Елены Посевиной в Новомосковске. Регина часто находится со своими воспитанницами на соревнованиях, но в такие дни ее заменяет кандидат в мастера спорта Ульяна Гуля.
Так получилось, что именно в этот день занятия проводила Ульяна – опытный тренер как раз находилась в отъезде, на соревнованиях. Студентка была немного смущена, она еще не привыкла к вниманию прессы, хотя было заметно, что с юными ученицами общается совершенно спокойно.
– Мне очень нравится работать с детьми, – призналась она. – Мы быстро нашли с девочками общий язык, с дисциплиной, как следствие этого, все в порядке. Им тоже нравится ходить на тренировки. Некоторые девочки занимаются гимнастикой уже не первый год, акцентируем внимание на новеньких, чтобы они быстрее достигли уровня группы.
Упражнения были самыми разными – и со скакалкой. И с мячиками, и «березкой» постоять, и «мостик сделать». Цель всего этого комплекса – постепенно развить у воспитанниц секции гибкость и ловкость, чтобы их движения в будущем стали такими же отточенными и грациозными, какими и должны быть у гимнасток.
«Один за всех, все за одного»
Самое сложное, как обычно – это график. Основному тренеру – Регине Арсеньевой – приходится совмещать занятия в Академии художественной гимнастики имени Елены Посевиной и в спортивно-оздоровительном центре «Спутник», потому секция в Северо-Задонске работает в утренние часы. Ульяне сейчас удобно проводить вечерние занятия в секции, так как в первой половине дня она сама учится – на втором курсе. Не всем ученицам и их родителям это удобно. Детский сад, работа пап и мам – все это сказывается на посещаемости утренних занятий. А в субботу утром приходят практически все.
– Регина Альбертовна проводила в том числе родительские собрания, где призвала пап и мам определиться – будут ли девочки ходить на занятия «просто для себя», или станут заниматься всерьез, – рассказала Ульяна. – Воспитанницы секции приблизительно одного возраста, а дальше пойдут групповые упражнения, где они научатся работать слаженно. Там действует девиз: «Один за всех, все за одного». Представьте, что такая команда уже создана, и вдруг одна из девочек уходит. Будет нарушена вся эта конструкция, они некоторое время не смогут выступать в групповых упражнениях.
Девочкам – точнее, их мамам – нужно следить за питанием. Не то, чтобы приходится есть что-то особенное, просто необходимо знать меру, чтобы держать себя в форме.
Родители учениц играют крайне важную роль: нужно уделять девочкам время, водить их на занятия, заплетать волосы, носить сумки, заниматься с дочками дома. Да, воспитанницы секции выполняют домашние задания, почти как в школе.
– Это огромный труд не только тренера, но и девочек, и их пап и мам, – добавила Ульяна. – Художественная гимнастика – это спорт, который требует полной отдачи.
Глядя на некоторых воспитанниц, она вспоминает саму себя в том же возрасте. Наверное, в памяти всплывают и успехи, и ошибки, которые довелось совершить, и студентка училища олимпийского резерва Тульской области города Новомосковска старается поделиться с девочками своим опытом.
– Когда перейду уже на третий курс, обязательно приду сюда уже не как помощник тренера, а полноценный наставник, – сказала Ульяна в завершение беседы. – Будем надеяться, что наши юные гимнастки прославятся не меньше, чем пловцы «Спутника». Имена некоторых из них мы, возможно, лет через 10 услышим в новостях.
Пока эти будущие чемпионки совсем еще дети. Но глядя на то, какие сложные упражнения они уже выполняют, охотно веришь в возрождение в Донском спорта грации и красоты. У художественной гимнастики в нашем городе появилось будущее.
Елена Спесивцева
