Какими только способами не пытаются девушки увеличить грудь: крема, массажа, специальные диеты. И это решение верное. Лучше сначала испробовать все неинвазивные методы, прежде чем прибегнуть к последней инстанции – маммопластике.
Как регулировать размер груди
За размер груди отвечает как размер молочной железы, так и подкожный жировой слой. Молочная железа заключена в капсулу из соединительной ткани, которая прикрепляется к большой грудной мышце и поддерживает молочную железу.
Самостоятельно регулировать размер можно только набирая или сбавляя вес, локально этого сделать не получится, поправляться придется одновременно везде. Еще один способ – забеременеть, тогда в протоках желез появится молоко и грудь увеличится в объеме. Размер груди организмом регулируется генетически и гормонально. При недостатке гормонов в подростковый период железы не разовьются достаточно. Об этом должны заботиться родители, в 21 веке часто у подростков из-за стрессов и усталости развивается гормональный дисбаланс.
Как работает массаж груди
На самом деле массаж и крема не самый плохой способ попытаться повлиять на размер груди. Он гораздо эффективнее, чем капустная диета. Массаж груди нужно делать строго по массажным линиям, тогда во время массажа:
- стимулируется приток крови и повышается тонус сосудов;
- увеличивается поступление питательных веществ к коже, мышцам, соединительной ткани, что стимулирует выработку коллагена и эластина;
- механически удаляется ороговевший слой кожи;
- стимулируется движение лимфы, ускоряется выведение продуктов обмена веществ.
Эти факторы приводят к повышению упругости за счет волокон коллагена и эластина, увеличению процента воды в тканях железы. За счет подтягивания кожи массаж груди является хорошей профилактикой птоза и растяжек, дополнительно лучше использовать масла и крема, чтобы насытить кожу микроэлементами. Обычно массажем грудь можно увеличить в пределах половины одного размера.
Виды массажа груди
Ручной массаж. Массаж груди начинают с растираний, разогрева тканей для расширения сосудов. Обязательно захватывают кожу декольте и подгрудной области. В основном используют поглаживающие и похлопывающие движения. Массаж можно разнообразить использованием специальных ручных массажеров или рукавичек. Не рекомендована процедура с помощью массажера, этот вид воздействия слишком грубый для желез.
Гидромассаж с использованием струи воды температуры чуть выше теплой. Выполняется также по массажным линиям, хорошо расслабляет и не требует больших усилий. Закрепить эффект лучше контрастом температур, закончив прохладной водой.
Массаж Шиацу – восточная практика, считается, что она способствует выработки женских гормонов. В этом есть доля правды, ведь в грудных железах расположены рецепторы к гормону, такая техника может стимулировать их работу. Есть специалисты, которые работают только такими методиками. Техника заключается в работе подушечками пальцев на определённые точки в течение заданного количества секунд.
Далеко не каждой хватит смелости прибегнуть к операции, да и увеличение груди – процедура не из дешевых, кроме того, она является последней выходом, когда лечение и домашние способы ничего не помогают, а психологически смириться со своими натуральными формами сложно.
